| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 110千卡 | 366千卡 | ||
| 澄粉 | 克 | 187千卡 | 312千卡 | ||
| 粘米粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 白油 | 克 | 270千卡 | 900千卡 | ||
| 椰子水 | 克 | 57千卡 | 19千卡 | ||
| 总量 | 630克 | 紫气东来中秋夜-椰香紫薯冰皮月饼热量/卡路里1395千卡 | |||
 热量1395千卡,相当于哑铃465分钟消耗的热量180 | |||||
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