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食物热量
土豆炖牛肉的热量和减肥功效
土豆炖牛肉
热量：
1794
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
34.47克
碳水化合物：
49.2克
钠：
52.4毫克
钙：
15毫克
铁：
4.1毫克
钾：
902毫克
土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
1250
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
1544
克
土豆炖牛肉热量/卡路里
1794
千卡
热量1794千卡,相当于
干活
1196分钟消耗的热量
90
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热量1794千卡,相当于干活1196分钟消耗的热量90