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食物热量
海虾河蟹粉丝煲的热量和减肥功效
海虾河蟹粉丝煲
热量：
830
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
34.3克
碳水化合物：
3.8克
钠：
495.7毫克
钙：
272毫克
铁：
5.9毫克
钾：
409毫克
海虾河蟹粉丝煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海虾
克
119
千卡
79
千卡
河蟹
克
711
千卡
103
千卡
总量
840
克
海虾河蟹粉丝煲热量/卡路里
830
千卡
热量830千卡,相当于
蹲起
208分钟消耗的热量
240
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热量830千卡,相当于蹲起208分钟消耗的热量240