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食物热量
四喜烤麸的热量和减肥功效
四喜烤麸
热量：
344
千卡
脂肪：
49.54克
蛋白质：
47.28克
碳水化合物：
51.85克
钠：
919.4毫克
钙：
102毫克
铁：
5.82毫克
钾：
746毫克
四喜烤麸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
烤麸
克
121
千卡
121
千卡
木耳
克
10
千卡
25
千卡
黄花菜
克
8
千卡
38
千卡
花生
克
170
千卡
567
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
325
克
四喜烤麸热量/卡路里
344
千卡
热量344千卡,相当于
蛙泳
34分钟消耗的热量
600
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热量344千卡,相当于蛙泳34分钟消耗的热量600