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食物热量
绿豆花生鲜肉粽的热量和减肥功效
绿豆花生鲜肉粽
热量：
4457
千卡
脂肪：
101.73克
蛋白质：
58.87克
碳水化合物：
166.8克
钠：
770.2毫克
钙：
164毫克
铁：
11.73毫克
钾：
1712毫克
绿豆花生鲜肉粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
总量
1018
克
绿豆花生鲜肉粽热量/卡路里
4457
千卡
热量4457千卡,相当于
改建房屋
810分钟消耗的热量
330
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热量4457千卡,相当于改建房屋810分钟消耗的热量330