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食物热量
丝瓜小海鲜汤的热量和减肥功效
丝瓜小海鲜汤
热量：
570
千卡
脂肪：
2.48克
蛋白质：
32.46克
碳水化合物：
7.16克
钠：
428.7毫克
钙：
153毫克
铁：
11.26毫克
钾：
279毫克
丝瓜小海鲜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
蛤蜊
克
248
千卡
62
千卡
北极虾
克
261
千卡
95
千卡
总量
982
克
丝瓜小海鲜汤热量/卡路里
570
千卡
热量570千卡,相当于
自行车测功器
114分钟消耗的热量
300
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热量570千卡,相当于自行车测功器114分钟消耗的热量300