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食物热量
酒酿荷包蛋的热量和减肥功效
酒酿荷包蛋
热量：
168
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
15.66克
碳水化合物：
20.86克
钠：
212毫克
钙：
107毫克
铁：
3.56毫克
钾：
568毫克
酒酿荷包蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
黄椒
克
9
千卡
22
千卡
总量
311
克
酒酿荷包蛋热量/卡路里
168
千卡
热量168千卡,相当于
乒乓球
42分钟消耗的热量
240
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热量168千卡,相当于乒乓球42分钟消耗的热量240