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食物热量
小米碗豆浆的热量和减肥功效
小米碗豆浆
热量：
254
千卡
脂肪：
4.2克
蛋白质：
29.3克
碳水化合物：
140.9克
钠：
14毫克
钙：
138毫克
铁：
10毫克
钾：
1107毫克
小米碗豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆
克
200
千卡
334
千卡
小米
克
54
千卡
361
千卡
总量
75
克
小米碗豆浆热量/卡路里
254
千卡
热量254千卡,相当于
登山机
38分钟消耗的热量
402
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热量254千卡,相当于登山机38分钟消耗的热量402