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食物热量
南瓜香菇蒸饺的热量和减肥功效
南瓜香菇蒸饺
热量：
293
千卡
脂肪：
10.8克
蛋白质：
16.9克
碳水化合物：
26.1克
钠：
773.4毫克
钙：
27毫克
铁：
5.2毫克
钾：
382毫克
南瓜香菇蒸饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
499
克
南瓜香菇蒸饺热量/卡路里
293
千卡
热量293千卡,相当于
循环训练
37分钟消耗的热量
480
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热量293千卡,相当于循环训练37分钟消耗的热量480