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食物热量
荷香糯米骨的热量和减肥功效
荷香糯米骨
热量:
2095
千卡
脂肪:
21.7克
蛋白质:
55.56克
碳水化合物:
182.56克
钠:
201.5毫克
钙:
218毫克
铁:
5.5毫克
钾:
891毫克
荷香糯米骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肋排
克
1056
千卡
264
千卡
糯米
克
888
千卡
355
千卡
干荷叶
克
41
千卡
340
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
768
克
荷香糯米骨热量/卡路里
2095
千卡
热量2095千卡,相当于
穿衣服
1048分钟消耗的热量
120
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