蓝莓海绵小蛋糕的热量

蓝莓海绵小蛋糕的热量和减肥功效

蓝莓海绵小蛋糕热量：621 千卡
脂肪：112.11克
蛋白质：30.17克
碳水化合物：184.02克
钠：219.9毫克
钙：372毫克
铁：3.18毫克
钾：291毫克

蓝莓海绵小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白砂糖	克	120千卡	400千卡
低粉	克	177千卡	354千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	282克	蓝莓海绵小蛋糕热量/卡路里621千卡
热量621千卡,相当于刮胡子310分钟消耗的热量120

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