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食物热量
竹笋双菇烧大虾的热量和减肥功效
竹笋双菇烧大虾
热量：
293
千卡
脂肪：
2.15克
蛋白质：
22.8克
碳水化合物：
91.85克
钠：
25.1毫克
钙：
64毫克
铁：
12.4毫克
钾：
1739毫克
竹笋双菇烧大虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
竹笋
克
48
千卡
19
千卡
冬菇
克
184
千卡
212
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
527
克
竹笋双菇烧大虾热量/卡路里
293
千卡
热量293千卡,相当于
蛙泳
29分钟消耗的热量
600
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热量293千卡,相当于蛙泳29分钟消耗的热量600