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食物热量
左宗棠鸡的热量和减肥功效
左宗棠鸡
热量:
1291
千卡
脂肪:
22.5克
蛋白质:
31.5克
碳水化合物:
104.8克
钠:
10227.9毫克
钙:
121毫克
铁:
6毫克
钾:
406毫克
左宗棠鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
691
克
左宗棠鸡热量/卡路里
1291
千卡
热量1291千卡,相当于
弹吉他
646分钟消耗的热量
120
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