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食物热量
苹果柠檬豆浆的热量和减肥功效
苹果柠檬豆浆
热量：
330
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
22.2克
碳水化合物：
74.2克
钠：
13.6毫克
钙：
170毫克
铁：
7.61毫克
钾：
1161毫克
苹果柠檬豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
173
千卡
345
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
总量
351
克
苹果柠檬豆浆热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
上下蹲
82分钟消耗的热量
240
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热量330千卡,相当于上下蹲82分钟消耗的热量240