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食物热量
大蒜炖鱼的热量和减肥功效
大蒜炖鱼
热量：
160
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
7.4克
碳水化合物：
38.5克
钠：
271.6毫克
钙：
79毫克
铁：
3毫克
钾：
708毫克
大蒜炖鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
甜椒
克
16
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
318
克
大蒜炖鱼热量/卡路里
160
千卡
热量160千卡,相当于
劈叉
64分钟消耗的热量
150
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热量160千卡,相当于劈叉64分钟消耗的热量150