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食物热量
三色海茸羹的热量和减肥功效
三色海茸羹
热量：
132
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.4克
碳水化合物：
14.8克
钠：
4.3毫克
钙：
985毫克
铁：
18.4毫克
钾：
1985毫克
三色海茸羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海茸
克
32
千卡
77
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
336
克
三色海茸羹热量/卡路里
132
千卡
热量132千卡,相当于
瑜伽
53分钟消耗的热量
150
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热量132千卡,相当于瑜伽53分钟消耗的热量150