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食物热量
炒面筋的热量和减肥功效
炒面筋
热量：
55
千卡
脂肪：
0.34克
蛋白质：
2.88克
碳水化合物：
12.95克
钠：
18.3毫克
钙：
40毫克
铁：
1.36毫克
钾：
211毫克
炒面筋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
177
克
炒面筋热量/卡路里
55
千卡
热量55千卡,相当于
铺床
28分钟消耗的热量
120
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热量55千卡,相当于铺床28分钟消耗的热量120