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食物热量
油茶的热量和减肥功效
油茶
热量：
11837
千卡
脂肪：
75克
蛋白质：
69.87克
碳水化合物：
99.7克
钠：
72.6毫克
钙：
794毫克
铁：
28.3毫克
钾：
1070毫克
油茶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
9150
千卡
366
千卡
牛肉
克
500
千卡
125
千卡
花生米
克
894
千卡
298
千卡
芝麻
克
1293
千卡
517
千卡
总量
3450
克
油茶热量/卡路里
11837
千卡
热量11837千卡,相当于
蛙泳
1184分钟消耗的热量
600
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热量11837千卡,相当于蛙泳1184分钟消耗的热量600