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食物热量
胡萝卜笋瓜煎饼的热量和减肥功效
胡萝卜笋瓜煎饼
热量：
256
千卡
脂肪：
10.21克
蛋白质：
15.56克
碳水化合物：
18.22克
钠：
149毫克
钙：
70毫克
铁：
2.15毫克
钾：
458毫克
胡萝卜笋瓜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
笋瓜
克
118
千卡
40
千卡
总量
468
克
胡萝卜笋瓜煎饼热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
平底雪橇
37分钟消耗的热量
420
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热量256千卡,相当于平底雪橇37分钟消耗的热量420