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食物热量
凉拌海茸丝的热量和减肥功效
凉拌海茸丝
热量：
171
千卡
脂肪：
0.53克
蛋白质：
3.67克
碳水化合物：
14.22克
钠：
269毫克
钙：
1029毫克
铁：
18.41毫克
钾：
2296毫克
凉拌海茸丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海茸
克
39
千卡
77
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
402
克
凉拌海茸丝热量/卡路里
171
千卡
热量171千卡,相当于
垒球
34分钟消耗的热量
300
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热量171千卡,相当于垒球34分钟消耗的热量300