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食物热量
关东煮的热量和减肥功效
关东煮
热量:
184
千卡
脂肪:
5.82克
蛋白质:
81.1克
碳水化合物:
11.28克
钠:
278毫克
钙:
128毫克
铁:
2.01毫克
钾:
466毫克
关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柴鱼片
克
50
千卡
357
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
魔芋
克
23
千卡
7
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
总量
952
克
关东煮热量/卡路里
184
千卡
热量184千卡,相当于
做头发
74分钟消耗的热量
150
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