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食物热量
有机杂蔬面疙瘩汤的热量和减肥功效
有机杂蔬面疙瘩汤
热量:
1198
千卡
脂肪:
2.69克
蛋白质:
19.57克
碳水化合物:
80.97克
钠:
783毫克
钙:
411.7毫克
铁:
3.38毫克
钾:
1581毫克
有机杂蔬面疙瘩汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
总量
1088
克
有机杂蔬面疙瘩汤热量/卡路里
1198
千卡
热量1198千卡,相当于
循环训练
150分钟消耗的热量
480
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