蓝莓芝士慕斯蛋糕的热量

蓝莓芝士慕斯蛋糕的热量和减肥功效

蓝莓芝士慕斯蛋糕热量：2339 千卡
脂肪：244.8克
蛋白质：78.61克
碳水化合物：142.8克
钠：850.5毫克
钙：381毫克
铁：2.96毫克
钾：486毫克

蓝莓芝士慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
奶油奶酪	克	369千卡	295千卡
淡奶油	克	960千卡	873千卡
蓝莓果酱	克	161千卡	260千卡
牛奶	克	34千卡	42千卡
黄油	克	311千卡	888千卡
消化饼干	克	473千卡	473千卡
吉利丁	克	31千卡	278千卡
总量	523克	蓝莓芝士慕斯蛋糕热量/卡路里2339千卡
热量2339千卡,相当于抽烟2339分钟消耗的热量60

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