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食物热量
益母草大枣鸡蛋汤的热量和减肥功效
益母草大枣鸡蛋汤
热量:
286
千卡
脂肪:
12.91克
蛋白质:
22.56克
碳水化合物:
33.25克
钠:
145毫克
钙:
77毫克
铁:
2.23毫克
钾:
388毫克
益母草大枣鸡蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
益母草
克
46
千卡
228
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
总量
267
克
益母草大枣鸡蛋汤热量/卡路里
286
千卡
热量286千卡,相当于
深蹲
72分钟消耗的热量
240
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