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食物热量
肉松白粥&杂锦炒米粉的热量和减肥功效
肉松白粥&杂锦炒米粉
热量:
1131
千卡
脂肪:
17.41克
蛋白质:
29.76克
碳水化合物:
110.27克
钠:
1138.2毫克
钙:
127毫克
铁:
5.92毫克
钾:
665毫克
肉松白粥&杂锦炒米粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米粉
克
741
千卡
348
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
808
克
肉松白粥&杂锦炒米粉热量/卡路里
1131
千卡
热量1131千卡,相当于
混凝土工作
162分钟消耗的热量
420
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