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食物热量
西红柿紫菜蛋汤的热量和减肥功效
西红柿紫菜蛋汤
热量:
143
千卡
脂肪:
13.61克
蛋白质:
41.46克
碳水化合物:
20.22克
钠:
512.6毫克
钙:
487.7毫克
铁:
48.95毫克
钾:
1978毫克
西红柿紫菜蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干紫菜
克
2
千卡
7
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
360
克
西红柿紫菜蛋汤热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
走路
22分钟消耗的热量
390
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