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食物热量
什锦蔬菜炒面的热量和减肥功效
什锦蔬菜炒面
热量：
574
千卡
脂肪：
42.14克
蛋白质：
9.48克
碳水化合物：
69.95克
钠：
9毫克
钙：
16毫克
铁：
0.56毫克
钾：
43毫克
什锦蔬菜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
拉面
克
349
千卡
173
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
海鲜酱
克
207
千卡
492
千卡
总量
315
克
什锦蔬菜炒面热量/卡路里
574
千卡
热量574千卡,相当于
伸展操
230分钟消耗的热量
150
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热量574千卡,相当于伸展操230分钟消耗的热量150