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食物热量
甜糯鲜玉米糊的热量和减肥功效
甜糯鲜玉米糊
热量：
466
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
10.3克
碳水化合物：
103.8克
钠：
8.1毫克
钙：
8毫克
铁：
3.6毫克
钾：
314毫克
甜糯鲜玉米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜玉米
克
288
千卡
196
千卡
糯米
克
178
千卡
355
千卡
总量
197
克
甜糯鲜玉米糊热量/卡路里
466
千卡
热量466千卡,相当于
铲东西
78分钟消耗的热量
360
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热量466千卡,相当于铲东西78分钟消耗的热量360