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食物热量
时蔬红烩牛肉的热量和减肥功效
时蔬红烩牛肉
热量:
714
千卡
脂肪:
2.6克
蛋白质:
32.37克
碳水化合物:
39.44克
钠:
129.1毫克
钙:
85毫克
铁:
4.01毫克
钾:
964毫克
时蔬红烩牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛外脊
克
375
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
989
克
时蔬红烩牛肉热量/卡路里
714
千卡
热量714千卡,相当于
练武术
54分钟消耗的热量
790
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