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食物热量
余香天贝的热量和减肥功效
余香天贝
热量：
290
千卡
脂肪：
24.04克
蛋白质：
42.22克
碳水化合物：
114.24克
钠：
63.8毫克
钙：
248毫克
铁：
13.26毫克
钾：
2471毫克
余香天贝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
天贝
克
193
千卡
193
千卡
苦瓜
克
6
千卡
17
千卡
红椒
克
70
千卡
212
千卡
木耳
克
10
千卡
25
千卡
大葱
克
4
千卡
33
千卡
姜
克
1
千卡
46
千卡
大蒜
克
6
千卡
128
千卡
总量
229
克
余香天贝热量/卡路里
290
千卡
热量290千卡,相当于
垒球
72分钟消耗的热量
240
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热量290千卡,相当于垒球72分钟消耗的热量240