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食物热量
蒜泥茄子的热量和减肥功效
蒜泥茄子
热量:
258
千卡
脂肪:
12.49克
蛋白质:
22.3克
碳水化合物:
91.11克
钠:
316.6毫克
钙:
95毫克
铁:
8.38毫克
钾:
1713毫克
蒜泥茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
298
克
蒜泥茄子热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
摇摆舞
57分钟消耗的热量
270
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