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食物热量
绿豆沙羊羹的热量和减肥功效
绿豆沙羊羹
热量:
263
千卡
脂肪:
0.32克
蛋白质:
10.4克
碳水化合物:
205.4克
钠:
467.4毫克
钙:
21毫克
铁:
0.33毫克
钾:
238毫克
绿豆沙羊羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆沙
克
148
千卡
74
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
果冻粉
克
76
千卡
381
千卡
总量
230
克
绿豆沙羊羹热量/卡路里
263
千卡
热量263千卡,相当于
椭圆运动机
26分钟消耗的热量
600
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