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食物热量
香煎猪排简餐的热量和减肥功效
香煎猪排简餐
热量：
1915
千卡
脂肪：
22.1克
蛋白质：
32.3克
碳水化合物：
124.54克
钠：
53.3毫克
钙：
70毫克
铁：
4.71毫克
钾：
1264毫克
香煎猪排简餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪排
克
1357
千卡
264
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
1197
克
香煎猪排简餐热量/卡路里
1915
千卡
热量1915千卡,相当于
滑水
319分钟消耗的热量
360
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热量1915千卡,相当于滑水319分钟消耗的热量360