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食物热量
香芋牛肉煲的热量和减肥功效
香芋牛肉煲
热量:
346
千卡
脂肪:
26.9克
蛋白质:
58.78克
碳水化合物:
78.6克
钠:
380.4毫克
钙:
981毫克
铁:
4.73毫克
钾:
1278毫克
香芋牛肉煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
188
千卡
125
千卡
芋头
克
122
千卡
81
千卡
香菇
克
8
千卡
26
千卡
牛奶
克
4
千卡
42
千卡
全脂牛奶粉
克
24
千卡
478
千卡
总量
345
克
香芋牛肉煲热量/卡路里
346
千卡
热量346千卡,相当于
砍柴
58分钟消耗的热量
360
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