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食物热量
榨菜炒肉丝的热量和减肥功效
榨菜炒肉丝
热量:
693
千卡
脂肪:
31.2克
蛋白质:
17.6克
碳水化合物:
14.1克
钠:
2839.7毫克
钙:
165毫克
铁:
6.06毫克
钾:
829毫克
榨菜炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊肉
克
662
千卡
331
千卡
榨菜
克
14
千卡
27
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
300
克
榨菜炒肉丝热量/卡路里
693
千卡
热量693千卡,相当于
有氧操
148分钟消耗的热量
280
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