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食物热量
海鲜炒面的热量和减肥功效
海鲜炒面
热量:
683
千卡
脂肪:
12.94克
蛋白质:
19.58克
碳水化合物:
66.09克
钠:
23.9毫克
钙:
39毫克
铁:
7.4毫克
钾:
1380毫克
海鲜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
430
克
海鲜炒面热量/卡路里
683
千卡
热量683千卡,相当于
高抬腿
68分钟消耗的热量
600
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