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食物热量
泡菜金菇烩豆腐的热量和减肥功效
泡菜金菇烩豆腐
热量：
321
千卡
脂肪：
2.68克
蛋白质：
8.57克
碳水化合物：
19.6克
钠：
24.1毫克
钙：
45毫克
铁：
2.7毫克
钾：
533毫克
泡菜金菇烩豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
玉米笋
克
36
千卡
26
千卡
韩国泡菜
克
164
千卡
41
千卡
金针菇
克
64
千卡
32
千卡
总量
784
克
泡菜金菇烩豆腐热量/卡路里
321
千卡
热量321千卡,相当于
骑马
40分钟消耗的热量
480
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热量321千卡,相当于骑马40分钟消耗的热量480