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食物热量
水果麻酱凉面的热量和减肥功效
水果麻酱凉面
热量:
259
千卡
脂肪:
4.06克
蛋白质:
11.1克
碳水化合物:
109.33克
钠:
44.6毫克
钙:
57.7毫克
铁:
2.4毫克
钾:
481毫克
水果麻酱凉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青木瓜
克
41
千卡
27
千卡
苹果
克
78
千卡
52
千卡
奇异果
克
84
千卡
56
千卡
西红柿
克
24
千卡
16
千卡
菠萝汁
克
32
千卡
53
千卡
总量
660
克
水果麻酱凉面热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
排球
32分钟消耗的热量
480
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