红葡萄酒和西红柿酱烧鱿鱼的热量

红葡萄酒和西红柿酱烧鱿鱼的热量和减肥功效

红葡萄酒和西红柿酱烧鱿鱼热量：819 千卡
脂肪：109.69克
蛋白质：27.69克
碳水化合物：107.52克
钠：233毫克
钙：763毫克
铁：8.96毫克
钾：1389毫克

红葡萄酒和西红柿酱烧鱿鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鱿鱼	克	224千卡	75千卡
红葡萄酒	克	91千卡	74千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
辣椒粉	克	166千卡	263千卡
总量	577克	红葡萄酒和西红柿酱烧鱿鱼热量/卡路里819千卡
热量819千卡,相当于午睡1024分钟消耗的热量48

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