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食物热量
什锦炒饼的热量和减肥功效
什锦炒饼
热量:
250
千卡
脂肪:
9.73克
蛋白质:
23.94克
碳水化合物:
26.52克
钠:
91.7毫克
钙:
155毫克
铁:
4.16毫克
钾:
690毫克
什锦炒饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
绿豆芽
克
11
千卡
22
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
513
克
什锦炒饼热量/卡路里
250
千卡
热量250千卡,相当于
扭腰
42分钟消耗的热量
356
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