麻婆豆腐的热量

麻婆豆腐的热量和减肥功效

麻婆豆腐热量：868 千卡
脂肪：37.1克
蛋白质：46.7克
碳水化合物：44.3克
钠：328.5毫克
钙：204毫克
铁：8毫克
钾：1002毫克

麻婆豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐	克	203千卡	81千卡
肉末	克	533千卡	395千卡
豆豉	克	132千卡	254千卡
总量	437克	麻婆豆腐热量/卡路里868千卡
热量868千卡,相当于冲浪482分钟消耗的热量108

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