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食物热量
银耳汤的热量和减肥功效
银耳汤
热量：
1563
千卡
脂肪：
6.9克
蛋白质：
52.9克
碳水化合物：
402.4克
钠：
338毫克
钙：
469毫克
铁：
29.91毫克
钾：
2980毫克
银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
陈皮
克
33
千卡
278
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
总量
546
克
银耳汤热量/卡路里
1563
千卡
热量1563千卡,相当于
登山机
233分钟消耗的热量
402
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热量1563千卡,相当于登山机233分钟消耗的热量402