豆豉炒腊肉的热量

豆豉炒腊肉的热量和减肥功效

豆豉炒腊肉热量：1499 千卡
脂肪：68.6克
蛋白质：31.2克
碳水化合物：160.4克
钠：6056.8毫克
钙：176毫克
铁：11毫克
钾：886毫克

豆豉炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1107千卡	692千卡
荷兰豆	克	59千卡	30千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	531克	豆豉炒腊肉热量/卡路里1499千卡
热量1499千卡,相当于仰卧起坐187分钟消耗的热量480

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