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食物热量
杂粮艾窝窝的热量和减肥功效
杂粮艾窝窝
热量：
1106
千卡
脂肪：
3.8克
蛋白质：
13.8克
碳水化合物：
117.3克
钠：
4.3毫克
钙：
56毫克
铁：
6.8毫克
钾：
284毫克
杂粮艾窝窝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
542
千卡
361
千卡
栗子
克
564
千卡
185
千卡
总量
455
克
杂粮艾窝窝热量/卡路里
1106
千卡
热量1106千卡,相当于
摔跤
184分钟消耗的热量
360
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热量1106千卡,相当于摔跤184分钟消耗的热量360