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食物热量
肉片炒西兰花的热量和减肥功效
肉片炒西兰花
热量:
1136
千卡
脂肪:
31.24克
蛋白质:
16.98克
碳水化合物:
13.48克
钠:
89.5毫克
钙:
99毫克
铁:
3.86毫克
钾:
433毫克
肉片炒西兰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
522
克
肉片炒西兰花热量/卡路里
1136
千卡
热量1136千卡,相当于
叮当舞
207分钟消耗的热量
330
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