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食物热量
竹荪银耳汤的热量和减肥功效
竹荪银耳汤
热量：
121
千卡
脂肪：
14.01克
蛋白质：
40.36克
碳水化合物：
128.32克
钠：
224.1毫克
钙：
92毫克
铁：
5.85毫克
钾：
1726毫克
竹荪银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
竹荪
克
2
千卡
155
千卡
银耳
克
20
千卡
200
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
80
克
竹荪银耳汤热量/卡路里
121
千卡
热量121千卡,相当于
倒垃圾
48分钟消耗的热量
150
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热量121千卡,相当于倒垃圾48分钟消耗的热量150