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食物热量
苋菜鸡蛋包子的热量和减肥功效
苋菜鸡蛋包子
热量：
1067
千卡
脂肪：
11.23克
蛋白质：
26.58克
碳水化合物：
66.61克
钠：
398毫克
钙：
99毫克
铁：
4.95毫克
钾：
576毫克
苋菜鸡蛋包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苋菜
克
53
千卡
21
千卡
面粉
克
915
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
569
克
苋菜鸡蛋包子热量/卡路里
1067
千卡
热量1067千卡,相当于
坐飞机
1067分钟消耗的热量
60
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热量1067千卡,相当于坐飞机1067分钟消耗的热量60