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食物热量
鱼香豆腐的热量和减肥功效
鱼香豆腐
热量：
445
千卡
脂肪：
14.36克
蛋白质：
22.84克
碳水化合物：
7.26克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
鱼香豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
405
千卡
81
千卡
咸鱼
克
40
千卡
161
千卡
总量
525
克
鱼香豆腐热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
滑冰
64分钟消耗的热量
420
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热量445千卡,相当于滑冰64分钟消耗的热量420