菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
山药丝瓜炒鱿鱼的热量和减肥功效
山药丝瓜炒鱿鱼
热量:
193
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
3.1克
碳水化合物:
16.76克
钠:
21.6毫克
钙:
36毫克
铁:
0.66毫克
钾:
352毫克
山药丝瓜炒鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
143
千卡
57
千卡
丝瓜
克
50
千卡
20
千卡
总量
500
克
山药丝瓜炒鱿鱼热量/卡路里
193
千卡
热量193千卡,相当于
看电视
129分钟消耗的热量
90
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有