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食物热量
炸茄盒的热量和减肥功效
炸茄盒
热量：
781
千卡
脂肪：
40.55克
蛋白质：
28.64克
碳水化合物：
11.57克
钠：
213.9毫克
钙：
97毫克
铁：
5.21毫克
钾：
563毫克
炸茄盒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
648
克
炸茄盒热量/卡路里
781
千卡
热量781千卡,相当于
健美操
167分钟消耗的热量
280
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热量781千卡,相当于健美操167分钟消耗的热量280